ideiasclaras

sem stress

2011-12-17T17:06:00.004Z

Andando a pesquisar sobre alimentação e outros assuntos encontrei este artigo que em muito fala do que tenho pensado acerca do ritmo de vida que se leva ultimamente e tamém acabea por explicar e alargar outros horizontes, aqui fica ;).

Stress
por Francisco Varatojo

A vida não é possível sem "stress", existe um grau inerente de tensão à vida que precisamente nos faz reagir e adaptar, sobreviver. Com uma mudança de atitude, alimentação e actividade física, pode transformar o "stress" em vitalidade.
(...)
Especialmente, quando os sintomas de um problema que não é problema, de uma doença que não é doença afecta de forma dramática tantas pessoas na nossa sociedade e, paradoxalmente, quando temos tantos artefactos e um estilo de vida que supostamente deviam tornar a vida muito mais cómoda, descontraída e funcional.

"stress" é uma palavra inglesa (que foi adoptada em quase todos os idiomas do mundo ocidental) que significa tensão e é utilizada para definir a sensação de desgaste que os nossos corpos experimentam à medida que nos ajustamos a um ambiente em mudança constante. Na realidade, a vida não é possível sem "stress", existe um grau inerente de tensão à vida que precisamente nos faz reagir e adaptar, sobreviver.

Como influência positiva, o "stress" pode compelir-nos à acção; pode fornecer-nos uma nova consciência e uma perspectiva nova e excitante. Como influência negativa, pode resultar em sensações de desconfiança, rejeição, zanga e depressão, que por sua vez podem dar origem a problemas de saúde como dores de cabeça, de estômago, insónia, úlceras, hipertensão.

Um ponto regra geral não mencionado quando falamos de "stress" é que este é bastante subjectivo e baseia-se muito numa questão de percepção individual: ou seja, nem todas as pessoas reagem da mesma forma aos mesmos eventos, e cada um de nós reage de formas diferentes ao mesmo acontecimentos - os mesmos factores que paralisam de medo ou preocupação alguns de nós, servem para outros como um tremendo catalisador de vitalidade, imaginação e criatividade; há dias (ou horas) em que uma notícia qualquer nos deixa completamente transtornados e outros em que a mesma notícia nos faz rir ao apreciarmos o paradoxo brutal que pode ser a vida. Basicamente, o "stress" é relativo e correndo o risco de poder parecer sádico, o "stress" pode ser altamente positivo.

Quais são então os factores que determinam o nosso grau de "stress"? Como podemos transformar o "stress" em vitalidade? Estas questões são debatidas pelos psicoterapeutas que estudam estas áreas e actualmente existe um número crescente de empresas que tenta incorporar no dia a dia da empresa técnicas que visam minorar a sensação de "stress" vivenciada pelos funcionários.

Há cerca de dois anos fui contactado pela multinacional petrolífera BP/Mobil para organizar um programa eficaz para administrar níveis elevados de "stress" e compraz-me dizer que o "feedback" obtido foi altamente positivo; durante cerca de 2 meses proferi palestras nas diferentes instalações da BP/Mobil onde falei sobre os efeitos da atitude, alimentação, respiração e outros factores na nossa percepção de "stress". Faço-lhe de seguida um resumo dos pontos focados neste programa e espero que estes o possam ajudar também a conviver com este "mal" moderno.

Factores que influenciam a nossa percepção do "stress":

Aspectos Constitucionais - existem pessoas geneticamente mais sujeitas ao "stress" do que outras; nestas, os factores de "stress" tendem a ser amplificados em grande escala e são pessoas stressadas por natureza. Os aspectos constitucionais são, na minha opinião, maioritariamente criados durante o período de gravidez por factores como o estilo de vida e vivência emocional da mãe, influências biológicas (alimentos e bebidas, sono entre outras) e ancestrais (se somos oriundos de uma família de pessoas muito tensas temos grandes probabilidades de nos tornarmos num indivíduo stressado).

Se este é o seu caso, tenha em particular atenção os seguintes factores:

Perspectiva de Vida - aprenda a ser menos competitivo e/ou menos perfeccionista; encare as situações de conflito como um desafio; aprenda a ver os problemas sob um outro ângulo - a maioria das vezes que analisamos um problema qualquer segundo outro ponto de vista, o problema assume características totalmente diferentes; na língua chinesa a palavra crise e oportunidade escrevem-se e proferem-se da mesma maneira, são a mesma palavra. Em situações de crise considere que tem ali mesmo uma oportunidade extraordinária para mudar a situação para melhor. Utilize essa oportunidade como uma alavanca para andar para a frente.

Actividade Física e Modo de Vida - a maioria das escola de psicoterapia modernas considera a actividade física como uma ferramenta valiosa e insubstituível na gestão do "stress". Dê pelo menos um passeio diário de meia hora, pratique um desporto qualquer que lhe dê prazer ou pratique actividades ... que inquestionavelmente ajudam a melhorar a percepção de "stress". Acima de tudo, aprenda a respirar e quando se sentir "a explodir", concentre-se na sua respiração (que está seguramente mais entrecortada) e comece a respirar duma forma mais lenta e profunda.

Alimentação - a alimentação desempenha também um papel fundamental no "stress"; os alimentos que mais contribuem para o "stress" são produtos animais - que nos tornam mais tensos e agressivos e com maior dificuldade em descontrair - e alimentos estimulantes como café, especiarias, refrigerantes. Uma tensão excessiva está geralmente relacionada com níveis de açúcar baixos e sobrecarga do fígado e glândulas supra-renais.
Coma predominantemente alimentos de origem vegetal dando particular ênfase aos cereais e aos vegetais.
(...)

artigo completo aqui neste site

strengh

2011-11-29T14:20:00.000Z

The LORD is my strength and shield. I trust him with all my heart. He helps me, and my heart is filled with joy. I burst out in songs of thanksgiving.

Psalm 28:7, NLT

Masculino vs Feminino

2011-11-13T14:21:00.001Z

Quem me dera ter também uma caixa do nada por vezes...
I wish I had too a "nothing box" sometimes...

marriage

2011-10-14T14:17:00.007+01:00

Aqui fica 1 cheirinho... as fotografias são muitas pois os fotografos também foram ;), ou seja foram todos os convidados ...

Here stays just a little bit, 'cause there so many pictures ... as there were photographers ;) [ all those that were there ].

lead us

2011-07-31T09:22:00.007+01:00

me & rik

Lead me by your truth and teach me, for you are the God who saves me. All day long I put my hope in you.

Psalm 25:5, NLT

enquanto dormimos

2011-07-27T12:30:00.008+01:00

«Caros Leitores
Há dias atrás, não pude deixar de sorrir ao iniciar a leitura de um texto de Steven Furtick, que dizia: “A melhor coisa que Deus fez para o homem, fez enquanto ele dormia.”
Refere-se, como provavelmente já adivinharam, ao surgir de Eva, a primeira mulher. “Então o SENHOR Deus fez cair um sono pesado sobre Adão, e este adormeceu; e tomou uma das suas costelas, e cerrou a carne em seu lugar. E da costela que o SENHOR Deus tomou do homem, formou uma mulher, e trouxe-a a Adão.” (Génesis 2:21, 22)
E mais à frente, assegura: “E connosco não é diferente.”

Num dia-a-dia que parece tão definido pela dimensão do nosso esforço, pelo nosso empenho em “fazer as coisas acontecer”, pode suceder deixarmos, no horizonte das nossas expectativas, um espaço exíguo, ou mesmo inexistente, para aquilo que Deus fará à margem de qualquer envolvimento nosso. Quase como se só dependesse de nós o “accionar” da bênção do Senhor sobre as nossas vidas, acumulamos frustração pelo facto de acharmos que não conseguimos, que não nos afadigámos o suficiente para chegar lá. Como se fôssemos nós a determinar o mover de Deus.

Jesus ensinou-nos que existe um operar de Deus, que é só d’Ele, que decorre exclusivamente da Sua sabedoria e do Seu poder. Sucede à margem das nossas melhores capacidades, das nossas esforçadas tentativas, da nossa criatividade ou vontade, até dos nossos pedidos em oração. No Seu sábio mover, Ele vai para além de tudo isso.
E contou uma história simples, de um homem que saiu a semear. Depois de toda a semente ser lançada no campo, voltou para casa, com o dever cumprido. Cansado do dia, deitou-se e adormeceu. E enquanto dormia, sem o seu conhecimento nem envolvimento, aconteceu um desabrochar e um crescimento de plantas que o deixa surpreendido ao voltar ao campo, como se “ a semente brotasse e crescesse, não sabendo ele como.” (S. Marcos 4:27). “O Reino de Deus é assim…”, explicou Jesus (Marcos 4: 26).
· Enquanto Mardoqueu dormia, ao Rei Assuero foi “oferecida” uma insónia que o levaria a recordar as crónicas do Reino, o que resultaria numa bênção grande parta Mardoqueu.
· Enquanto Jacó dormia, Deus proporcionou-lhe uma revelação magnífica, relativa à dinâmica da eternidade.
· Enquanto Pedro dormia, um anjo viajava em direcção da prisão onde estava, para o libertar.
Não é o nosso estado de alerta, ou a nossa destreza ou inteligência que opera a mudança desejada, o milagre. É o poder de Deus, só o poder de Deus.
Depois do nosso dia de trabalho, saibamos descansar verdadeiramente, sob a protecção e o amor de um Deus que não dorme nem tosqueneja (Salmo 121:4), guardando em nós as Suas palavras, plenas de verdade: “Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus.” (Salmo 46:10)
Uma semana abençoada para si.
Bertina Cóias Tomé »
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Esta reflexão foi-lhe oferecida pela Mulher Criativa, uma revista bimestral de inspiração cristã.
Este artigo tem direitos de autor. Não pode ser editado sem a sua autorização expressa por escrito.

freedom + love

2011-07-23T09:50:00.003+01:00

For you have been called to live in freedom... But don't use your freedom to satisfy your sinful nature. Instead, use your freedom to serve one another in love.

Galatians 5:13, NLT

this is the stuff

2011-07-09T11:36:00.000+01:00

strength

2011-06-22T14:45:00.002+01:00

But those who trust in the Lord will find new strength. They will soar high on wings like eagles. They will run and not grow weary. They will walk and not faint.

Isaiah 40:31, NLT

licença para casar

2011-06-10T10:41:00.010+01:00

Este blogue encontra-se, juntamente com a sua "bloguista", em contagem decrescente para licença de casamento e férias. Deve-se pois a este facto a ausência de posts nos ultimos tempos.

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This blog along with her blogger are in countdown to marriage license and holidays. There for the reason for absence of posts in recent times.

Pray

2011-05-11T14:13:00.001+01:00

I urge you, first of all, to pray for all people. Ask God to help them; intercede on their behalf, and give thanks for them.

1 Timothy 2:1, NLT

joy

2011-05-05T20:22:00.005+01:00

Joyful is the person who finds wisdom, the one who gains understanding.
Proverbs 3:13, NLT

cloudy days = beautiful days

2011-04-20T08:26:00.001+01:00

Presentes caídos dos céus

2011-04-16T17:19:00.012+01:00

Ausente destas bandas, mas a viver ao máximo num mundo que me é muito querido, o das crianças.

Em Janeiro deste ano comecei a ser voluntária numa Creche, pois já não conseguia estar por casa, agora há duas semanas para cá, trabalho mesmo com crianças [ cuido, "alimento", brinco e até danço / canto com elas] . Não há nada melhor...

No sábado passado tive a oportunidade de participar num workshop de ilustração, "Como encantar um arco-iris?" com o Paulo Galindro [ pai, ilustrador e arquitecto ]. Que já ilustrou e pintou muita coisa: livros, murais, etc... Tivemos a ver 2 videos de trabalhos do Paulo, assim como originais muito lindos de um livro que ainda ha de vir a sair e de outros. Os videos foram um sobre uma ilustração que fez para Ajudar a Ajudaris e outro sobre o projecto de um espaço para a Biblioteca Municipal de Carnaxide - uma fada chamada Plim. Vimos fazer uma ilustração ao vivo e também tivemos oportunidade de nas horas finais ler e ilustrar um pequeno excerto de um livro. [ noutro dia publico a dita ilustração ]

Entre as várias coisas partilhadas pelo o Paulo e que registei várias, esta tocou-me deveras:

" Os miudos desenham o que sentem, os adultos o que veem!"

É incrivél que em diferentes situações ou conversas cada vez mais me deparo com estas simples verdades e conclusões:

em ser e não em ter,

em sentir [e acreditar] e não em ver...

Afinal de contas já Jesus dizia há muito tempo : " - Se não se mudarem totalmente a direcção das vossas vidas e se não se tornarem como criancinhas, jamais entrarão no reino dos céus."

Mateus 18:3 [O Livro]

pensamento matinal

2011-04-16T08:00:00.001+01:00

"Andar de autocarro...

alegra a vista e dá força ao coração"

Friday Photo

2011-03-25T17:05:00.008Z

- . . -, a photo by ideiasclaras on Flickr.

" - E coisas novas? " alguma gente me pergunta; mas os tempos tem sido outros. Tempos de pôr em ordem muita coisa: a casa, papeladas muito antigas e até o meu próprio pensar, para que depois as coisas novas brotem do coração.

" - And new things?" someone asks; but lately times have been diferent ones. Times of ordering old stuff at home and also in my own thoughts, so that then new things can be created out of my heart.

re-post

2011-03-23T21:46:00.003Z

No meio das minhas arrumações, que já duram há meses encontrei o seguinte poema. Quando pesquisei na internet vim parar ao meu próprio blog, ora aqui fica o post de de dia 15 de Agosto de 2005. ;) Pois ainda hoje faz muito, mas muito sentido e explica o que ultimamente tenho [re-]descoderto em Deus.

"Irás por el camino buscando a Dios:

pero atento a las necesidades de tus hermanos.

En cualquier momento, en cualquier lugar,

entre cualquier compañía, te harás la admirable prengunta de Franklin:

"Que bien puedo hacer yo aquí?"

Y siempre encontrarás una respuesta en lo hondo de tu corazón.

Apareja el oído, los ojos y las manos, para que ninguna necesidad ninguna angustia, ningún desamparo, pasen de largo. Y cuando a nadie veas en el camino lleno de huellas, que relumbran al sol.

Cuando el camino esté ya solitario, vuélvete inmediatamente hacia tu Dios escondido. Si El te pregunta dentro de tí mismo:

--¿Cómo es que no me buscabas, hijo mío?

Le dirás:

--Te buscaba, Señor, pero en los otros.

--¿Y me habías encontrado?

--Sí, Señor: estabas en la angustia, en las necesidades, en el desvalimiento de los otros.

Y El, por toda respuesta, sonreírá dulcemente."

Iras por el camino - Amado Nervo

Free 2 Be me

2011-03-08T11:00:00.016Z

Têm sido tempos de altos e baixos, o costume, quando uma "pequena" como eu passa por constipações e uma bela de uma otite, mas graças a Deus, tudo têm o seu fim... e tudo têm o tempo de serenar. No meio de tudo, procuro de repente, quem sou, pois sei quem sou em Deus, mas na minha fraqueza, muitas vezes deixo de o saber. Assim nesta manhã de descanso, procurei algo novo de música que me inspirasse e fizesse chegar de novo a bom porto, como afinal de contas já têm estado a acontecer, basta a tempestade passar... Encontrei uma cantora que não conhecia, chama-se Francesca Battisteli e aqui fica um dos seus únicos videos, espreitem aqui; chama-se "Free to be me" e não é mais nem menos do que o que preciso :]. Aproveitem e deliciem-se com esta voz simples e quentinha que descobri.
Ah e já agora BOM dia da Mulher ; ) !!

It has been times of ups and downs, but well it's the old same story... as this "little girl" passes by several colds and a bad otitis; but Thanks God everything has it end and everything has its time of calming down. So in the middle of all this it happens I lose my self and do not know really who I am, I know who I am in God, but in my weakness, many times I forget my self of He made me to be. So in this morning, as it is a holiday, I went on searching for some new music that could inspire me and made me go back to my path, as already I'm going, that happens as the storm goes away... I found this singer, that I din't know, her name is Francesca Battisteli and here you have one of her only videos, check it out here; it's called Free to be me" and it's just all I need :]. Have fun and delight yourself in this simple and warm voice I've discovered.
Ah just remembered now, Have a Great Woman's DaY!!

pensamento matinal

2011-03-02T09:19:00.004Z

Por que lado deverei ir?

[ fotografia tirada de dentro do autocarro a caminho da Creche onde faço voluntariado, ao pensar nas diferentes areas onde gosto de trabalhar]

...

crianças, brinquedos, equipamento didático

vitrinismo

animação

fotografia

...

Time 2 FEeL

2011-02-26T10:27:00.013Z

momentos em q m sinto miuda
Originally uploaded by ideiasclaras

Já passou algum tempo, dede postei aqui alguma coisa. eu sei...

{acho que vai dificil abandonar este blogue para utilizar o novo, no site jimdo, não gosto do blogue por lá, não o acho prático...}

Mas já que ganhei balanço para colocar mais fotografias no meu Flickr, aqui fica este...

... momento em que me senti miuda outra vez !

The time passes by since I last posted something here, I know...

{but since I can not manage with my blog on Jimdo and it's gonna be hard to leave this one...} And since now I've been updating my Flickr lately, here goes this...

...moment that took me back when I was a little girl !

Tanto para falar

2010-12-16T19:59:00.002Z

Barreiro, 24.10.05

Tanto para falar e apenas o espaço de uma vida para fazê-lo.

Como o tempo passa depressa!

Se eu tivesse liberdade de acção, segurar-te-ia nos meus braços

Enquanto desabam as tempstades da vida.

Não estarei sempre contigo, filha, mas posso

Dar-te um conselho.

Quando os ventos de esperança estiverem a extinguir-se,

Estas palavras permanecerão.

Acima de tudo o mais, não te esqueças que Deus é o único que jamais te abandonará.

Busca-O acima de tudo mais.

Podes confiar no amor d'Ele, no Seu coração pronto para proteger.

Se na noite escura te perderes, Ele ali estará.

Ele é o Pai eterno,

Das Suas mãos jamais cairás.

Ele é aquele que domina sobre tudo,

Acima de tudo o mais.

É o autor do teu riso,

O que guarda as tuas lágrimas,

Ele é aquele a quem tu deves temer

Acima de tudo o mais.

Ele é o doador do reino

Comprado para ti desde o inicio,

E Ele, acima de tudo o mais,

Pede o teu coração.

Tanto para falar

E tão pouco tempo para fazê-lo.

Acima de tudo o mais,

Ama o Senhor.

da mãe.

novo site _ new site

2010-12-07T14:22:00.021Z

Quase pronto... um outro site {portfolio}... Mesmo que incompleto ainda, acho que agora já posso começar a publicitar. Bisbelhotem aqui -> http://claraporfirio.jimdo.c om/. E deixem sugestões e dicas, pareceres e afins!

Almost ready... a new site {kind of a portfolio}. Even that is still incomplete I can start to promote it. Check it out here ->http://claraporfirio.jimdo.com/. And please leave messages, opinions or what ever!

X'mas gifts

2010-11-24T16:38:00.008Z

Enquanto mudo e não mudo de "casa", por aqui no mundo virtual, aqui fica algo muito bom e espetacular que dá para fazer mil uma ideias para o Natal [ autocolantes, postais, cartões de visita, etc...]. Já tenho feito muitos cartões de visita [ver fotos acima ou aqui +] que me pedem através deste site e vale mesmo a pena !!!

Por isso vejam e divirtam-se!!! ;)

While I move my "place" here on internet, here stays a great suggestion to do lovely small gifts & ideas for Xmas [ stickers, postcards, personal cards, etc...]. Some of you know the "mini-moo's cards" that others ordered me [ see photos above or for more click here ] and how nice they are...check it out!

Enjoy & have fun!!!

Time 2 ChaNGE

2010-11-19T16:56:00.006Z

Ando já algum tempo a querer mudar a imagem deste blog, dar-lhe um novo visual ou fazer algo diferente.

Ontem decidi experimentar novos ares e estou a montar um novo site com várias areas agregadas, assim vou por lá ter, fotografia, design, oração e espaço também escrever, blogar.

Acho que chegou a altura de mudar de casa, isto falando virtualmente, e quando estiver pronto, vou "postar" aqui; este vai deixar-me saudades, mas pronto há tempo para tudo ;).

It has been a while now that I've trying to change the look of this blogue or trying to introduce something new.

Yesterday I started to experiment fresh air and I'm assembling a new site with all my things on it, photography, design, prayer and hope space to write too.

It's time to move to another house, virtually... then for sure when is ready I'll plublish it here! This one is already leaving me kind of homesick, but well there is time for everything ;).

saturDAY PHOTO

2010-11-06T10:24:00.006Z

ideiasclaras @ Market
Originally uploaded by ideiasclaras

A fotografia não é nada por aí além... mas são as saudades a apertar! Saudades de estar e ser "ideiasclaras" ao vivo e a cores ;) .

The photo is not so good at all...but the thing is that I'm missing it a lot! Missing of being "ideiasclaras" at live and with colors ;) .

What will you do?

2010-10-30T11:17:00.012+01:00

Em tempos de corrida e de muita coisa nova a acontecer, parei um pouco... Parei um pouco para falar com o meu Criador, falei-lhe dos meus anseios, desejos e projectos, das minhas dúvidas e de outros que também as têm... quando parei para escutar, Ele disse-me: " - És minha, aquieta-te ... "

Quando bom é ouvir palavras assim...

Parei mais um pouco e escutei que deveria voltar a fazer coisas simples [desenhar, fotografar; coisas que afinal de contas gosto ] e aí Ele estaria comigo! Após ter ficado a ouvir... meu coração cresceu em alegria, pois afinal de contas ninguém mais conhece realmente quem eu sou e do que preciso. De seguida li finalmente uma newsletter que recebo todos os dias com excertos de um livro do John Eldredge, digo isto pois raramente tenho tempo para a ler, simplesmente a arquivo com a etiqueta "ler e pensar"... e lá vão ficando num monte.

Valeu mesmo a pena ler! Nada melhor quando Deus confirma o que nos trouxe até nós em intimidade, ora leiam agora vocês!

Saturday, October 30, 2010
What Will You Do?

So, let me ask again: How would you live differently, if you believed your heart was the treasure of the kingdom?

What does your heart need? In some sense it's a personal question, unique to our make-up, and what brings us life. For some its music, for others its reading, for others they must garden. Our friend Lori loves the city; I can't wait to get out of one. Bart reads articles on flying; Cherie loves a good novel. Bethann loves horses and Gary needs time working in the woodshop. You know what makes your heart refreshed, the things that make you come alive. I don't get the thing with women and baths, but I know that Stasi loves them and finds a little retreat in a fifteen minute tub. "He leads me to soak in still, bubbly waters." For me and the boys its the dirtier, the happier.

Yet there are some things all hearts need in common. We need beauty; that's clear enough from the fact that God has filled the world with it, as he has given us sun and rain,

Wine that gladdens the heart of man,
Oil to make his face shine,
And bread that sustains his heart. (Psalm 104:15)

We need to drink in beauty wherever we can get it - in music, in nature, in art, in a great meal shared. These are all gifts to us from God's generous heart. Friends, those things are not decorations to a life; they are what brings us life.

The skies of blue
The fields of green
Are all for you

The silver moon
The shining sea
All for you

For you, the wind blows
For you, the river flows

And everything you dream about
Even the love you dream of, too,
Is all for you. (John Smith & Lisa Aschman, "All for You")

I don't think I could have finished this book if it weren't for the walks I take each day in the woods. My soul is tired, bone tired. The battle has been long and hard. Last night it began to snow. It is still snowing now. It, too, is a gift to my heart.

(Waking The Dead , 214, 215 )

thursDAY PHOTO

2010-10-28T22:43:00.008+01:00

ride m bike

Originally uploaded by ideiasclaras

Hoje foi um dia belíssimo para peladar no Barreiro!
Ah pois é.. o trânsito cortado algures e toda a gente a resmungar dos atrasos nos transportes públicos. Mas eu e a minha bicicleta não demos por nada ;) !
Today was a great day to ride my bike in my city!
Oh yes... the traffic was a completely mess and stopped somewhere, every one grumbling around because of a long time in the bus. But well, me & my bike did not notice a thing ;) !

MonDAY PHOTO

2010-10-18T15:59:00.006+01:00

016

Originally uploaded by ideiasclaras

O tempo parecia ter parado na casa da tia Rosa no Alentejo, mais especificamente em Mourão; mas mesmo assim soube tão bem!
Time seamed stooped at aunt's Rosa place in Alentejo, specifically in Mourão; but it felt great!

Rock

2010-10-16T15:54:00.000+01:00

Vêm ai !! :)

MonDAY PHOTO

2010-10-11T18:19:00.009+01:00

Originally uploaded by ideiasclaras

O pequenino joão nasceu no dia de S.João daí o seu nome;
Little John was born in the day of St. John, that's the reason of his name ;)

De Volta - Back

2010-09-18T10:28:00.030+01:00

Fui de Férias, não disse nada, eu sei; o cansaço era muito e o desejo de sair também! Já foram, voltei e tenho estado adaptar-me lentamente à vida na cidade...

... na cidade que eu amo!

Went on Holidays, didn't say a thing, I know, but was too tired and needing to get out! That time have finished, I'm back and slowly getting used to life in city...

... in the city that I love!

Bem Vindos ... a esta nova Temporada !

Welcome all to this new Season !!

"Barulho" do BOM

2010-07-26T09:47:00.009+01:00

Não há, nada que se compare a este som [ isto para mim é claro! ]

... ao som e às palavras, às letras das músicas.

De quem falo?

... dos Triplet, e do novo albúm - NOISE, NOISE, NOISE -

e que podem ouvi-lo em parte aqui

e também aqui, assim como fazer o download do mesmo.

[ imagem in facebook profile ]

« A premissa para este disco foi simples:
"Ou acabamos a banda, ou fazemos as melhores canções que conseguirmos"
Apesar de conhecidos apenas por alguns em “casa”, a estrada lá fora já nos caleja à pelo menos 7 anos, por 10 diferentes países fizemos muitas horas de carrinha, muitos check-in’s, voôs perdidos, avarias, climas diferentes, pessoas diferentes, a tocar ora para 30 ora para 3000 pessoas, vivemos momentos de glória, e outras vezes nem tanto (vida de artista!!), mas sempre com vontade de voltar ao palco apesar de os pescoços doridos, e vontade de voltar a casa, de vingar, e de inspirar. (...) »

[ continuem a ler aqui ]

cheirinho a verão

2010-07-14T15:18:00.013+01:00

Já lá vai algum tempo que não vinha até aqui...
Hoje resolvi parar por cá para vos dar a conhecer um espaço muito catita:

"o cantinho das sequóias"

[foto in weight of dreams blog ]

Fica no Alto Seixalinho, Barreiro, no Centro Comercial S.Gonçalo, loja 16.

[espreitem a zona no mapa -> aqui].

Têm artesanato muito querido e feito mesmo com muito carinho; pertence a uma familia de artistas e meus amigos [ weight of dreams ; ismapinta ; JL - fotografia ...]. Quem é do Barreiro têm que lá passar, e não só mesmos os que vêm cá de passagem!!

[fotos in weight of dreams blog ]

SonhOS

2010-06-03T19:40:00.005+01:00

De que são feitos os sonhos?

Para mim...

Pessoas, Terra e Sal.

Sem as primeiras

não sou ninguém

Preciso de ti, de ti e mais de ti!

Terra para alguma solidez

para brotar,

para regar e cuidar!

Sal para dar gosto

Para conservar até ao dia

em que os sonhos se saborearem!

cxp 26 Mai'10

FrESH musiC

2010-05-17T15:44:00.002+01:00

Jasmin Jones - In Rainbows from Ben Monteiro on Vimeo.

Feira de ARTES e OFÍCIOS

2010-05-07T19:25:00.003+01:00

E o Grupo de Amigos do Barreiro Velho está de volta em novo Formato...
Ora investiguem aqui [ Blogue do GABV ] e aqui [ GABV - Facebook ] e aqui [ Projecto FÁBRICA - Artista precisa-se! - Facebook ] !!!

Apareçam este sábado, dia 8 de Maio,
no Largo de Santa Cruz das 9:00 às 13:00.
O Mercado Bio juntou-se à Feira das Velharias e também às Artes e Música!!
E vai crescer...ai isso é que vai...basta participares no Projecto FÁBRICA!

Beyond the Clouds

2010-05-01T20:41:00.005+01:00

Isto é muito bom, sim é Jasmin Jones, uma grande amiga ;]

E agora já podem encontrar o CD para ouvir e comprar no iTunes !

This pretty good, yes it is! It's Jasmin Jones, a very sweet friend of mine :]

And now you can hear and buy it at iTunes !

Salmo

2010-04-29T10:50:00.006+01:00

Só contigo tudo posso

Fazes-me avançar

E não estorvar a passagem a outros!

Oh sim! Deus quero ser uma peça viva!

Não uma que recua ou simplesmente fica no caminho...

Quero avançar as casas necessárias para cumprir o que Tu tens para mim!

A vida pode ser um interminável tabuleiro,

com casas de paragem,avanço ou saída, mas Contigo estou segura!

Uma coisa desejo, como já David dizia [salmo 27:4], estar na Tua presença, no Teu quarto, na Tua casa todos os dias da minha vida; para poder abraçar o Teu sossego, a Tua paz e cozar o Teu calor de quando me pegas ao colo!

Dirige a minha vida!

Quero mais de Ti em mim!!

Menos de mim própria!!!

Dizes que estás perto dos que têm um coração quebrantado e salvas os contritos de espírito [salmo 34:18], por isso eis-me aqui, cuida de mim e ajuda-me a sintonizar na Tua voz a cada manhã...

...para que depois possa cuidar e ajudar outros!

Gosto muito de Ti, não há Deus como tu!

tua Clara

Deus é CRIADOR

2010-04-26T12:23:00.012+01:00

" Será que vocês não sabem nem aprenderam? Não vo-lo anunciaram desde o principio? Ainda não compreenderam quem fez o mundo? " Isaías 40:21

"Eu, o Senhor, é que criei tudo; sozinho estendi os céus. Quando firmei a terra, quem estava comigo?..." Isaías 44:24

C'um caneco durante todo o tempo Deus FALA e FAZ [ cria ! ] e passado algum tempo o homem duvida! Olha para o lado, desvia a sua atenção da essência de tudo [ a Fé ] e fixa-se noutra coisa, num computador, num relacionamento ou mesmo no salário que ganha no final do mês!...e?

Basta pouco mudar na nossa vida: irmos para longe do nosso lugar [em Deus], da nossa casa, sairmos do nosso ambiente natural, para desviarmos o nosso olhar, ficarmos presos nas situações e dificuldades aparentes; e esquecermo-nos de Quem NUNCA MUDA!!

Vez após vez em Isaías, Deus fala a Israel, relembrando Quem é, o que já fez e o que vai fazer, mesmo assim somos tão casmurros!?!...Que seres tão inconstantes! O povo viu-se fora da sua casa, viu tudo tomado pelos Babilónios e entram simplesmente em crise exitêncial ou melhor de fé... Pensam que Deus os abandonou e deixou de ser Deus!?! Ficam cheios de medo de deuses de madeira e metal, deuses feitos de materiais...materiais que com tempo se corrompem e desaparecem..que não falam, nem criam...

Como poderá Deus de repente perder todo o Seu poder, o Seu poder Criador?...especialmente perante deuses que se limitam a estar estáticos?!?

Como poderão os objectos [ algo material ] trazer-nos o imaterial?

Como poderemos chegarmos-nos a Deus falando com um boneco ou uma imagem?

São apenas objectos construídos por mão de homens...

Café ConcertO

2010-04-12T16:50:00.008+01:00

Estão todos CONVIDADOS para....

mapa -> AQUI <-

terRA

2010-03-20T11:46:00.018Z

Esta semana voltei finalmente a andar de bicicleta! Após alguns períodos mais constipada resolvi ignorar os vestígios ainda reticentes das "fanhosices" em ir embora e lá fui eu. Precisava não só de transpirar, como também de respirar o ar do rio e como consequência ouvir Deus. Estar próxima Dele num cantinho algures perto da calmaria da água e longe da agitação da cidade. Parei após algumas voltas num local perto de um dos moinhos de maré...sentei-me e comecei a desabafar com Deus e a dizer como tinha saudades de O ouvir.

Perto da esquina, meia esquina de pedra, meio banco no ângulo do barracão do moinho de maré, estava uma cana, peguei e comecei a desenhar na terra na tentativa de trazer cá para fora as minhas preocupações do momento através de pequenos símbolos desenhados... rapidamente me fartei e apaguei os desenhos com movimentos bruscos e rápidos com a cana rente ao chão... entretanto reparei nas pobres das formigas que ainda há segundos seguiam o seu alegre carreiro e que no momento ficaram completamente à nora com tanto ruído e agitação de pequenos grãos de terra por todo o lado. Pensei : " Coitadas! Ops... Ya mas ao mesmo tempo assim somos nós, muito certinhos e dereitinhos no nosso caminho e se de repente algo exterior e estranho vêm e faz barulho, já andamos às aranhas sem saber por onde ir!?".

De seguida como nada mais me ocorria comecei a esburacar a terra à minha frente e tive uma agradável surpresa, pois por baixo do que parecia ser uma terra seca e sem piada nenhuma, encontrei terra laranja, com uma cor viva e muito bonita! "Uau! Tal qual nós...", pensei.

[ para ver maior, clica na imagem ]

" Achamos que nada se aproveita, que a nossa vida está um bocado das avessas, que estamos sempre na mesma, muito pálidos e apáticos...mas afinal na realidade tudo está lá basta escavar um pouco!".Resolvi fotografar a dita terra, pois fiquei deliciada com a cor e queria mostrar-vos! Algo mais aconteceu, ehehe, ao tirar as primeiras fotografias rente ao chão, vi que ficava uma enorme barreira de verde em frente e não se via o rio, ou seja a bela paisagem!? Ora bolas!Fui fotografando até se ver o rio e depois a cidade, que já se via de um ponto de vista um pouco mais elevado. Mais uma vez Deus falava comigo : " Parece que muita coisa se põe à tua volta, ervas daninhas, ervas altas e vistosas e que perdes a noção do que está por de trás, deixas de ver mais além... Mas quando começas a subir do nível da terra que aparenta ser seca, mas é colorida por dentro, tudo está lá... e aí aprecias tudo de um modo muito mais fluído e consegues do alto ver aquilo que Eu vejo...a cidade!".

Está sempre tudo lá, o nosso Melhor Amigo, o nosso objectivo, o nosso refúgio, o nosso sonho, a nossa cor, apesar de muita coisa nos assustar e cercar... basta olhar do ponto de vista de Deus! Uma maneira bem mais elevada e simples de ver! ;)

LiVRE

2010-03-05T11:22:00.006Z

Ainda no seguimento do último post sobre o relaxar e tal ... encontrei este sofá no Open Clip Art Library e gostei tanto dele que resolvi partilhar convosco. O desenho até pode não parecer nada por aí além, mas por ser tão simples é que me caiu cá no goto.O site é uma biblioteca livre Clip Arts, ou seja são disponibilizados gratuitamente [ de acordo com os Creative Commons ] e para além de terem o ficheiro da imagem final em PNG, também tem o ficheiro vectorial em SVG, que podem trabalhá-lo e ver como foi feito no Inkscape.

Espetagnífico! Cada vez gosto mais do Linux e de Software Livre... tirando é claro aquelas pequenas pripécias de principiante de conseguir instalar isto ou aquilo! ;)

ChiLL ouT

2010-03-01T10:20:00.010Z

ChiLL out_I
uploaded by ideiasclaras

Ultimamente sinto falta de ir até à minha querida Arrábida, se sinto! É onde me sinto mais próxima do mar e especialmente de Deus! Também não é por acaso, porque a palavra Arrábida vêm do árabe e quer dizer "lugar de oração". E ao navegar por algumas fotografias no Flickr, encontrei esta, da qual já não me lembrava... e sim aqui está uma fotografia que descreve bem o que se sente na Arrábida ;).
Descontracção...gozo...paz...descanso!

Lately I've been missing going to my sweet Arrábida...ohh it's what I've missing most!! 'Cause it's a place where I really feel near the sea and specially God! That's not by chance, 'cause after all the word Arrábida comes from the Arabic and it means "place of prayer". And as I was wondering around some pictures at Flickr I found out this one, I did not remember off...this really captures what every one can feel at Arrábida ;).

Chill out...joy...peace...rest!

Olhar o Barreiro...através das Artes

2010-02-14T12:00:00.014Z

Exposição de Fotografia Colectiva

Estamos todos no AMAC, Parque da Cidade... nós não, as fotografias que tiramos, que são o resultado da IIª edição do Workshop de Fotografia "Olhar o Barreiro...de outro modo", que decorreu entre Outubro e Dezembro, no Auditório Municipal Augusto Cabrita, organizado pela APAF e o próprio AMAC. Neste workshop decidimos fotografar as Artes : o Cinema, a Dança, a Música & Teatro. Eu pessoalmente resolvi-me pelo Teatro, e estive em alguns espectáculos do Teatro Municipal "Arte Viva", onde estava em cena a peça "A Lição do Mestre".

A exposição inaugurou no sábado passado, dia 6 de Fevereiro, pelas 17:30 e estará patente ao público até dia 14 de Março.

Os horários do AMAC são :

3ª a 6ª feira
das 09h00 às 13h00 | das 14hoo às 19h00
das 20h00 às 22h00

Sáb., Dom. e Fer.
das 14h00 às 19h00 | das 20h00 às 22h00

Façam favor de aparecer e ver o que o nosso Barreiro têm!
Que é mesmo muito, em termos de Artes e não só...
Mas muito que nem imaginamos!

" Funcionamento "

2010-02-10T12:18:00.005Z

Deixo-vos uma versão em Português de algo que trouxe de Brighton em 2005, que foi nos dado pelo o Paul Bulgin nas primeiras aulas sobre "Ouvir Deus", que era de uma outra base dos Jovens com uma Missão -> Holmsted Manor... e como já há algum tempo estava para mostrar a folha com a versão em Inglês a alguns amigos, aqui fica ;).

[ para ver maior clica na imagem ]

Fotógrafa de Serviço

2010-02-09T17:11:00.001Z

Continuo pelo Mercado 1º de Maio no Barreiro com Fotografias, e para além dos postais e ampliações... Tem surgido muita gente, neste caso do próprio Mercado, a pedir para serem fotografados para se fazer fotografias tipo passe para documentos. Isto é que tem sido, malta ;)! Primeiro na altura do Natal uma vendedora de frutas e legumes e agora hoje o senhor de um talho :).
E para esta sexta-feira, já tenho mais três senhoras para serem fotografadas :).

E a festa que não é, pois muitas vezes dou uns retoques ao cabelo ou à cara... já dizem que também sou cabeleireira virtual lá pelo Mercado :).

Já sabem quando precisarem de tirar o retrato, podem ir ter comigo durante a manhã, que à tarde já tenho as fotografias prontas ! Não se esqueçam é de marcar / confirmar comigo primeiro, pois por exemplo a lista já está bastante composta para esta 6ª feira :] .

Limpar PT

2010-02-04T22:56:00.003Z

"Vivemos num país repleto de belas paisagens mas, infelizmente, todos os dias as vemos invadidas por lixo que aí é ilegalmente depositado.

Partindo do relato de um projecto desenvolvido na Estónia em 2008, um grupo de amigos decidiu colocar “Mãos à Obra” e propor “Vamos limpar a floresta portuguesa num só dia”. Em poucos dias estava em marcha um movimento cívico que conta já com cerca de mais de 17000 voluntários registados.

Neste momento já muitas pessoas acreditam que é possível. O objectivo é juntar o maior número de voluntários e parceiros, para que todos juntos possamos, no dia 20 de Março de 2010, fazer algo de essencial por nós, por Portugal, pelo planeta, e pelo futuro dos nossos filhos.

Muito ainda há a fazer, pelo que toda a ajuda é bem vinda!

Quem quiser ajudar como voluntário só tem que consultar o sítio do projecto na internet, www.limparportugal.org, onde tem toda a informação de como o fazer.

O projecto Limpar Portugal também está aberto a parcerias com instituições e empresas, públicas e/ou privadas, que, através da cedência de meios (humanos e/ou materiais à excepção de dinheiro) estejam interessadas em dar o seu apoio ao movimento.

No dia 20 de Março de 2010, por um dia, vamos fazer parte da solução deixando de ser parte do problema.

“Limpar Portugal? Nós vamos fazê-lo! E tu? Vais ficar em casa?" "

in site limparportugal.org

balanço 09/10

2010-01-05T10:05:00.017Z

Depois de uma pequena ausência, estive de "molho" antes da passagem de ano, constipação ou alergia, eis a questão [deve ter sido uma mistura das duas, eheh]...estou de volta!!! Tudo ok! Tenho estado de volta das últimas encomendas fotográficas que ficaram de antes do Natal para agora; sim que aquilo é que foi uma enchente de pedidos pré-natalícios :).
A experiência tem sido muito recompensadora, porque desde ficar a saber histórias engraçadas e pormenores interessantes sobre alguns dos recantos que fotografei, a reacções menos simpáticas, mas que nem por isso me deixam ficar parada e me desafiam a continuar, a querer melhorar na fotografia e principalmente de me relacionar com pessoas!
Algo que gosto muito, mesmo muito de fazer!

Os principais objectivos foram alcançados:
1) transmitir paz através do meu olhar { fotográfico } , podendo assim "entrar nas casas dos Barreirenses";
2) divulgação do meu trabalho;

Aqui fica o meu BEM HAJA a todos que de um modo ou de outro tem partilhado esta nova etapa na minha vida! E Já agora, pois já tardava,

UM ANO de 2010 MUITO bOM para todos!!!

ideiasclaras - postais & afins

2009-12-08T18:55:00.008Z

Estou a fazer muitos postais
e mais coisas com fotografias e tais !!
Para no Mercado 1º de Maio vender,
no Barreiro vocês vão ver!

Por isso toca a aparecer !!
Vou lá estar a partir de 5ª feira
numa banca com tudo para escolher
no meio de cebolas e farinheira ;)

O horário é o do mercado:
de manhã até às duas horas,
mas das 17 às 20 é que estará tudo montado
Vá! Toca a comprar! Meus senhores e senhoras !

[ mais imagens dos postais em Flickr -> Postcards ]

Chicken or the Egg?

2009-11-30T13:33:00.015Z

O Natal chegou mais cedo cá a casa! :]
E ehehehe é a isto que eu chamo provisão divina! Ultimamente não sabia da minha caneca, nem por nada!? Esta veio mesmo a calhar! Depois vim a descobrir mais tarde que era o meu pai que a usava para o pequeno almoço... pois pelos vistos após tantos anos passou a gostar de ter uma boa caneca para beber mais leite de manhã, tal como já era meu hábito e da minha mãe.
De qualquer forma alguém muito especial para mim resolveu na prática a situação!
E por isso Bem Hajas meu querido Yellowbosch !

Christmas has arrived earlier here at my place! :]
This what I like to call God's provision! The Mug came on the right time, 'cause lately I've been always looking for my mug in the mornings..couldn't find it...well found out later that it was my dad; what it seems is that after all these years he started to liking drinking more milk as me and my mum. Any way someone very special for me solved this with out knowing none of this.
And that's why I want to say Thank you so much my dear Yellowbosch !

[para ver maior clica nas imagens; to see it larger click on the images ]

Rock on X'mas

2009-11-28T12:38:00.000Z

NÃO PODES PERDER ISTO!

YOU CAN NOT MISS IT!

Olhão - 5 e 6 de Dezembro ' 09

NEW Photos

2009-11-20T18:57:00.006Z

Nº025
Originally uploaded by ideiasclaras

Finalmente tempo e o computador a funcionar para fazer os Uploads das fotografias como deve ser. Ora vejam aqui -> ideiasclaras no Flickr <-

Finally time and a computer working to Upload all the photos from this summer and more. Check it out here -> ideiasclaras @ Flickr <-

Não por vista mas por fé

2009-11-07T11:11:00.006Z

Numa altura em que perdi algo realmente imprescindível no meu dia-a-dia, os meus óculos, acho que não viria melhor a calhar o versículo que recebi hoje de manhã. Também porque estes tempos tem sido tempos de mudança e abanão que tenho passado ultimamente quanto ao que fazer daqui em diante. E em que tenho pensado e meditado em o que é a Fé.

"Porque andamos por fé, e não por vista."
2 Corintios 5:7, João Ferreira Almeida Actualizada

In times that I lost, something really important to me in my daily life, my spectacles, came a verse by email that could have not been better. As well for these times are tmes of change where there have been shakenings (?) and awakenings of what is yet to come to do. And where I have been trying to figure out what faith really is.

"For we live by believing and not by seeing."
2 Corinthians 5:7, NLT

E na versão Inglesa "The Message", hummmm... ainda soa melhor :
And in The Message, even gets better..yumiiiiiiii:

6-8 " That's why we live with such good cheer. You won't see us drooping our heads or dragging our feet! Cramped conditions here don't get us down. They only remind us of the spacious living conditions ahead.It's what we trust in but don't yet see that keeps us going. Do you suppose a few ruts in the road or rocks in the path are going to stop us? When the time comes, we'll be plenty ready to exchange exile for homecoming."

it all starts @ our HEART

2009-11-02T12:30:00.022Z

A fotografia e o resultado da minha caminhada de domingo; à medida que caminhava pedi a Deus para falar comigo, a primeira coisa em que os meus olhos pousaram foi este panfleto de publicidade, na onda do halloween, de um instituto de criatividade, artes e novas tecnologias, Resart , dando a conhecer cursos de uma foram muito sugéneris. No seu interior diz uma serie de maldições despropositadas e estranhas, tal como, "Nunca serás tão criativo como quem fez este flyer", ou "Desentupir sanitas, será a tua profissão nos próximos 46 anos". Na parte de trás o aspecto mudou de um fundo negro para o amarelo, e falam da oferta de um doce formativo, da inscrição para um curso a escolha.
O pequeno gancho em forma de coração apareceu caído de não sei onde na pedra da entrada de uma porta onde eu tinha as minhas tralhas enquanto fotografava numa rua do Barreiro Velho; digo caído de não sei onde pois varias vezes me sentei a porta desta velha casa e não o tinha visto por lá, a não ser muita sujidade. Tinha um revestimento silicone transparente com brilhantinas e a medida que abria e fechava o dito gancho, o revestimento começou a soltar-se, fazendo-me lembrar como qualquer coração de uma pessoa ou de uma cidade, parece brilhante por fora, mas depois por dentro está partido e com a tinta a estalar [ porque a tinta que este tinha para lhe dar um ar metálico por debaixo do primeiro revestimento transparente, também se começou a soltar enquanto eu o pressionava.Gosto muito quando Deus me fala através de pequenas coisas!! As pessoas normalmente falam que Deus fala através da Natureza e não através de Objectos [feitos pelo o homem], mas comigo isto acontece-me muitas vezes, acho que tem muito a haver com a minha formação. Para completar o ramalhete aqui fica este email que tem um versículo que acho que diz tudo...

We Are Not What We Were Meant To Be
11/02/2009
The Evil One lied to us about where true life was found . . . and we believed him. God gave us the wondrous world as our playground, and he told us to enjoy it fully and freely. Yet despite his extravagant generosity, we had to reach for the one forbidden thing. And at that moment something in our hearts shifted. We reached, and in our reaching we fell from grace. So Helen betrayed Menelaus and her native Greece, and ran off to Troy with her lover. So Edmund betrayed his brothers and sisters, and all Narnia, and joined sides with the White Witch. So Cypher betrayed Neo and Morpheus and the last of the free world. So Cora fell into the hands of Magua. So Boromir betrayed the fellowship. So the Titanic struck an iceberg. Our glory faded, as Milton said, “faded so soon.” Something has gone wrong with the human race, and we know it. Better said, something has gone wrong within the human race. It doesn’t take a theologian or a psychologist to tell you that. Read a newspaper. Spend a weekend with your relatives. Pay attention to the movements of your own heart in a single day. Most of the misery we suffer on this planet is the fruit of the human heart gone bad. This glorious treasure has been stained, marred, infected. Sin enters the story and spreads like a computer virus. By the sixth chapter of Genesis, our downward spiral had reached the point where God himself couldn’t bear it any longer.
The LORD saw how great man’s wickedness on the earth had become, and that every inclination of the thoughts of his heart was only evil all the time. The LORD was grieved that he had made man on the earth, and his heart was filled with pain. (Genesis 6:5–6)
Any honest person knows this. We know we are not what we were meant to be. (Epic, 55-57)

in Newsletter : The Ransomed Heart - We Are Not What We Were Meant To Be

isto não é cinza, é branco!

2009-10-26T12:20:00.004Z

Tenho estado a participar, ao sábados num belissímo Workshop de Fotografia, organizado pelo AMAC - Auditório Municipal Augusto Cabrita e pela APAF - Associação Portuguesa de Fotografia.
A nossa colega Vera Marmelo juntamente com os vinte restantes participantes resolveu fazer um blogue onde possamos nos dedicar a ver e comentar os trabalhos uns dos outros, assim como os resultados dos exercícios por lá propostos pelo nosso professor! [António Lopes]

Ora vejam aqui -> Olhar o Barreiro...de outro modo! <-

Think 'bout...

2009-10-15T16:23:00.011+01:00

... TODAy's YOUNG PPL.
And watching around on my morning walk today.

Where are you?
I'm broken
Eating fast all night long
We're watching you
Red Bones
You got stuck

Tune in..

2009-10-05T08:45:00.001+01:00

"Will Jesus Christ be famous and favoured in the coming age, or will he be a peripheral choice of social preference? You can call the culture 'progressive', 'emerging' or 'postmodern', but the challenge is the same: to reinvent the church without changing the message, to reach this generation for the sake of the age to come."
in Chapter 2 - Shifting Culture - book Red Moon Rising - the story of 24-7 prayer

U are GOLDEN

2009-09-22T13:54:00.004+01:00

Muito excêntrico, mas muito verdadeiro e puro!
Divirtam-se com este novo vídeo do Mika, neste novo ano Lectivo e não se esqueçam de ser vocês mesmos!!

Very eccentric, but very true and pure!
Have fun with this new video from Mika, in this new school year and please do not forget to be yourselves!!

Tou bonita, tou?

2009-09-12T14:03:00.006+01:00

Em tempos de volta ao trabalho e ao ritmo citadino...tenho procurado sossegar...

Hoje o dia amanheceu cinzento, mas ao mesmo tempo com uma luz diferente, e ao ver da minha janela os moinhos tão brancos e a maré tão cheia...o rio estava tranquilo como já há muito tempo não o via, chamava por mim... não resisti e sai de casa pelas 9:00 de um sábado, que agora finalmente começa a ter sol. Fiz um percurso que já em tempos fiz [ onde tirei algumas das melhores fotografias ] , passando por cima de um dos moinhos de maré, pelas casa dos pescadores...até depois até aos moinhos... os transeuntes era engraçados, ora a correr ora a caminhar [ um ou outro de calção de banho, ou para ser mais exacta de tanga...lol...a trabalharem para o bronze, nesta manha de neblina e quase chuva! ]. Finalmente, encontrei uns degraus frente a um armazém, sentei-me e lá fiquei a falar com Deus...a calmaria da àgua...fez com as minhas palavras se soltassem suavemente e de modo transparente...apenas queria deitar cá para fora quem sou e ouvi-Lo a Ele. Ouvi-O nos pássaros a chilrear e na àgua a bater na areia. Ouvi-O numa senhora que apareceu mais tarde, com uma cadela a pular e a brincar, que por ali cresceu, já inclusivé plantou os eucaliptos e outras àrvores que estão por ali... Ouvi-O no meu coração e a Sua paz veio, e cantarolei-Lhe uma canção no caminho de volta!
Agora já em casa depois do almoço, li um texto [ reparem no poema final] que tem tudo a haver com o que busco de quem me rodeia ou sobretudo do meu Pai... um sorriso ou apenas um sinal de sim com a cabeça, que sim estou aqui e aprovo-te, sim estou aqui a ouvir-te e aprecio-te como és, ou como estás... algo que estou constantemente a aprender!

Beauty to Unveil
09/12/2009

"The King is enthralled by your beauty.” Psalm 45:11

Lovely little six-year-old Lacey was visiting our ministry headquarters the other day, going from office to office, swinging on the door frame and asking with a smile, “Would you like to hear my song?” Her face kissed by the sun with charming freckles, two front teeth missing and eyes dancing with merriment, who could refuse her? She didn’t really care if she was an interruption. I doubt the thought crossed her mind. She sang her newly made-up song fully expecting to be delighted in, then skipped down the hall to grace the occupant of the next office. She was like a ray of summer sun, or, better, a garden fairy, flitting from office to office. She was a little girl in her glory, unashamed in her desire to delight, and be delighted in.

Remember twirling skirts? Most little girls go through a season where they will not wear anything if it does not twirl (and if it sparkles, so much the better.) Hours and hours of endless play result from giving little girls a box filled with hats, scarves, necklaces, clothes. Dime store beads are priceless jewels; hand-me-down pumps are glass slippers. Grandma’s nightie a ballroom gown. Once dressed, they dance around the house or preen in front of a mirror. Their young hearts intuitively want to know they are lovely. Some will ask with words, “Am I lovely?” Others will simply ask with their eyes. Verbal or not, whether wearing a shimmery dress or covered in mud, all little girls want to know. As a young songwriter recently wrote,

I want to be beautiful
And make you stand in awe
Look inside my heart
And be amazed
I want to hear you say
Who I am is quite enough
I just want to be worthy of love
And beautiful.
(Bethany Dillon)

(Captivating, 12-14)

in BeTWeeN

2009-08-21T12:34:00.006+01:00

Num pequeno intervalo nas férias e de volta à civilização, depois de um tempo bestial em Povoa de Atalaia... e ao estar a conectar de novo com a realidade profissional, descobri esta "reflexão videográfica" referente a 2009, o ano Europeu da Criatividade e Europeu, e a uma coferência que vai ser dia 15 e 16 de Outubro em Lisboa - Creative Learning Conference ... Vale a pena ver e reflectir... digo isto para mim [ pois ao longo deste 1º ano tive que aprender muito com os meus alunos ] e para todos que estão a ensinar ;).

Algumas coisas parecerão contraditórias no que diz respeito ao estatuto do aluno e ao regulamento da Escola, mas que fazer, temos realmente que estar alertas e saber comunicar e estar com os nossos alunos... pois os tempos são outros! Acho que será sempre uma questão de bom senso e de equilibrio entre o que nos é familiar e tradicional e a realidade tecnológica actual !

VacaTIONS

2009-08-06T20:27:00.004+01:00

Estou oficialmente de férias! Assim como este Blogue!

Passem um bom tempo, descansem, aproveitem o sol, o campo, a praia...o que mais vos agradar... e parem para ouvir Deus, já que este tempo é bom é devagar!
[ Estarei por Póvoa de Atalaia na Semana de Oração, de 9 a 16 de Agosto, e quem quiser aparecer, já sabe que é bem vindo! ]

Be FRee

2009-07-25T19:06:00.005+01:00

All I feel I need is freedom... lately... and always... and there it was... just look of what I found in my mail box today - Galatians 5:13, NLT :

"For you have been called to live in freedom ... But don't use your freedom to satisfy your sinful nature. Instead, use your freedom to serve one another in love."

Galatians 5:13 - 15, The Message:

"It is absolutely clear that God has called you to a free life. Just make sure that you don't use this freedom as an excuse to do whatever you want to do and destroy your freedom. Rather, use your freedom to serve one another in love; that's how freedom grows. For everything we know about God's Word is summed up in a single sentence: Love others as you love yourself. That's an act of true freedom. If you bite and ravage each other, watch out—in no time at all you will be annihilating each other, and where will your precious freedom be then?"

DraWING Therapy

2009-07-25T00:56:00.008+01:00

Depois de um primeiro ano de trabalho e muita aprendizagem [ a dar aulinhas ]... veio o cansaço.... e o descanso também....
E :| malta isto é o que acontece muitas vezes quando estou k.o. :/ :[ ... desta vez pus-me a ver traquitanas antigas no quarto... e acabei por encontrar uma lata com que resta dos meus marcadores da Caran d'Ache e porque desenhar me acalma [ sim é mesmo "uma excelente terapia" ] ; ora qui está o resultado ;)

MounT of OAKS

2009-07-14T12:19:00.012+01:00

Vem ai !!!!

O quê?

O tempo de festa e refrigério, comunhão, partilha e oração
em Póvoa de Atalaia - 10 a 16 de Agosto de 2009 !

O ano passado foi muito bom! Desde trabalho comunitário na Aldeia [ jardinagem nas traseiras da Escola ], à Festa da Amizade [ preparação do Ringue da Junta de Freguesia para a festa à noite :) com ranchos, crepes, artesanato... ], aos workshops [ grafitti ] e aos seminários [ Projecto Sewa-Ashram na India, Pobreza zero - Oikos, Comércio Justo - CooPlaneta, Agricultura Autosuficiente - Permacultura, Acção & Intervenção Ambiental - GAIA ... cozinhar em forno solar... ]
Para verem como foi podem ler aqui a reportagem final no Blogue da Baba:

week-of-prayer-service-joy

e as fotografias que tirei por lá, estão no Flickr :

[ nao disponiveis neste momento...ops, sorry]

E 'bora lá, juntem-se a nós!!!! Todas as mãos são bem vindas!!!
Assim como Ideias, Workshops para os mais novos ou mais graúdos...

a Way of Life

2009-07-01T16:54:00.006+01:00

Ao mexer num dossier com panfletos e mapas que vou guardando de vários locais ou cidades que visito...ou onde vou..dei com esta revista que trouxe em 2004 de Brighton em UK; ohh como tenho saudades desta cidade à beira mar plantada e de toda a sua animação artística e cultural... das Lanes [ a baixa lá do sitio ] com as suas ruazinhas labirinticas... e da Clock Tower, ponto de encontro para muita gente... de Hove, com a zona ao longo do mar para caminhar e dos Piers mar a dentro...mas mais do que tudo da sensação de quando cheguei lá a 1ªa vez e sai da estação do comboio, olhei pela rua abaixo e vi a àgua, o mar, e disse para comigo: " - Estou em casa! ". Sim, que isto de não ter àgua por perto tem muito que lhe diga... tem tudo a ver connosco, especialmente se cresceste no Barreiro com o rio Tejo à tua porta praticamente... e habituado a ir à linda Arrábida para umas braçadas ou somente um passeio..como diz o próprio título da capa da revista... é um Estilo de Vida...A WAY OF LIFE...que só quem mora e vive em cidades como Brighton ou o Barreiro sabe descrever! Disfruta o teu pedacinho de àgua, seja ele qual for, mar, rio ou simplesmente um lago no jardim perto da vossa casita !...
E deixem o vosso parecer ;).

HeaVENS EyEs _ II

2009-06-17T09:35:00.004+01:00

For YOU YelloWB

" A single Thread in a tapestry
Though its color brightly shine
Can never see its purpose
In the pattern of the grand design

And the stone that sits on the very top
Of the mountain's mighty face
Does it think it's more important
Than the stones that form the base?

So how can you see what your life is worth
Or where your value lies?
You can never see through the eyes of man
You must look at your life

Look at your life through heaven's eyes
Lai-la-lai...

A lake of gold in the desert sand
Is less than a cool fresh spring
And to one lost sheep, a sheperd boy
Is greater than the richest king
If a man lose ev'rything he owns
Has he truly lost his worth?
Or is it the beguinning
Of a new and brighter birth?

So how can you measure the worth of man
In wealth or strengh or size?
In how much he gained or how much he gave?
The answer will come
The answer will come to him who tries
To look at his life through heaven's eyes

And that's why we share all we have with you
Though there's little to be found
When all you've got is nothing
There's a lot to go around

No life can escape being blown about
By the winds of chance and chance
And though you never know all the steps
You must learn to join the dance
You must learn to join the dance
Lai-la-lai...

So how do you judge what a man is worth
By what he builds or buys?
You can never see with yours eyes on hearth
Look through heaven's eyes
Look at your life
Look at your life
Look at your life through heaven's eyes!"

from "The prince of Egypt" soundtrack
Brian Stokes Mitchell
Produced by Gavin Greenaway

THANKs

2009-06-15T18:33:00.013+01:00

Há alturas, que não há palavras que cheguem para agradecermos a Deus,
tudo o que nos tem dado!

There are times you don't have enough words
to THANK GOD for LIFE!

for You God

2009-05-20T08:00:00.000+01:00

" Lord I give You my heart, my hole being, for You I wanna live!"
"Te dou meu coração e todo o meu ser, para Ti quero viver!"

Tempo de Celebrar

2009-05-16T13:42:00.002+01:00

A Whole Lot

2009-05-06T20:02:00.007+01:00

Costumo receber esta newsletter com excertos dos livros do John Eldredge do Randsome Heart , resolvi partilhar esta, porque simplesmente é brutal, como diria o meu amigo Mukankala, e como gosto de simplesmente partilhar... aqui fica ;) .
Apreciem bem a "brutalidade" desta verdade !

A Whole Lot More Than Forgiveness
05/06/2009

When the Bible tells us that Christ came to “redeem mankind” it offers a whole lot more than forgiveness. To simply forgive a broken man is like telling someone running a marathon, “It’s okay that you’ve broken your leg. I won’t hold that against you. Now finish the race.” That would be cruel, to leave him disabled that way. No, there is much more to our redemption. The core of Christ’s mission is foretold in Isaiah 61:

The Spirit of the Sovereign LORD is on me, because the LORD has anointed me to preach good news to the poor. He has sent me to bind up the brokenhearted, to proclaim freedom for the captives and release from darkness for the prisoners. (v. 1)

The Messiah will come, he says, to bind up and heal, to release and set free. What? Your heart. Christ comes to restore and release you, your soul, the true you. This is the central passage in the entire Bible about Jesus, the one he chooses to quote about himself when he steps into the spotlight in Luke 4 and announces his arrival. So take him at his word—ask him in to heal all the broken places within you and unite them into one whole and healed heart. Ask him to release you from all bondage and captivity, as he promised to do. As George MacDonald prayed, “Gather my broken fragments to a whole . . . Let mine be a merry, all-receiving heart, but make it a whole, with light in every part.” But you can’t do this at a distance; you can’t ask Christ to come into your wound while you remain far from it. You have to go there with him.

( John Eldredge - Wild at Heart , 128–29)

TariTA

2009-05-04T13:19:00.011+01:00

E está de volta... quem? A nossa princesa.. a Tarita! Já passaram alguns meses da ida a Cuba, mas só agora tive a oportunidade de dar uma salatada ao Blogue para actualizações... de qualquer forma, ela foi [yes!] conseguiu ir até ao Centro Internacional de Reabilitação Neurológica, foi-lhe finalmente diagnosticado qual o seu problema - Síndrome de Rett ... mas agora por cá...continua a precisar e muito de TODA a nossa ajuda! Pois os pais da Catrina, estão a tentar continuar por cá o que iniciaram por lá... os custos foram muito elevados e vão continuar a ser, por isso peço-vos a todos que não passem pelo Blogue da Princesa Tarita, como também possam deixar por aqui as vosssa sugestões e ideias para juntarmos todo o apoio financeiro necessário...tal como já o fizeram há um ano atrás [ o meu MUITO OBRIGADO à Gigi, à Nice e ao Dominó e à Zarah...e depois disso a todos que colaboram e se juntaram... ]

Agora precisamos de mais artistas,designers, fotografos e amigos...
E SEMPRE de quem queira ajudar!

Beautiful day

2009-05-03T11:02:00.005+01:00

There were times I'd write about things I had never seen, but I truly knew I could believe in it.. I miss those times..the thing is we can't hold on to our past to build our present or what is yet to come; We can learn from our mistakes & even from our won battles, but there is always so much more...more unseen...
Now it is time to believe again & go forward, to take those dreams & make them real. How? Not on our strength but in the One that created all things & knows exactly how we all work inside. Let God show you what you need to throw away & what you need to take hold off.
'Cause His promises are still alive today..'"You'll do great things..than I! " said Jesus. And also He promises things no eye has seen before..
Have a GREAT sunday.
Yours , clarita.

WhaT Can YOU do?

2009-04-22T09:41:00.007+01:00

É engraçado como 1 pouco de tempo de calmaria e silêncio de manhã ou ao entardecer nos fazem recordar coisas simples que ouvimos algures no tempo...neste caso no verão passado... foi ao ler esta manhã estas palavras:

“I will guide you along the best pathway for your life. I will advise you and watch over you." "... te ensinarei o melhor caminho a seguires na vida. Guiar-te-ei com os meus olhos."

Salmo 32:8

Lembrei de algo que tinha pintado este verão, na semana em que estive na Póvoa da Atalaia, num daqueles momentos de calmaria :) ...

que tinha tudo a ver com um caminho :
...com o ser um longo percurso, com o atravessar de muitas zonas diferentes, desde zonas mais curva contra curva e onde a estrada era bem larga ao chegarmos a zonas áridas e com várias bifurcações...... a trilhos mais estreitos e por vezes dolorosos de atravessar...sangue e revolução...até um trilho deveras estreito, com mais cores e flores... e a seguir? Não sei... depende do que cada um de vocês escutar nas vossas manhãs de calmaria ;).

E ao ir recordar esse desenho, encontrei este :

que também está muito ligado ao que afinal de conta nos faz falta ao longo do caminho![carácter, alegria, construir, passar tempo a ouvir...são só algumas das palavras chaves nesta última montagem].

Para mais pormenores é só clicarem em cima de cada imagem e vão conseguir ver melhor o que quero dizer...

So stay tune up, for what YOU can really do along Your PATH!
Estejam na frequência certa e vão ver claramente o que podem fazer ao longo do vosso caminho!

IncriVEL

2009-04-15T19:40:00.002+01:00

Vejam o que se passa aqui -> blogue A Ervilha Cor de Rosa

tograFIAS

2009-04-12T21:12:00.004+01:00

Finalmente algum tempo para fazer upload de fotografias... algumas do Natal, outras agora de Março...mas aqui ficam! Deiem uma saltada ao meu Flickr ou então aqui directamente no Flickriver:

Passem por lá e comentem ;) !

...1 Páscoa muito tranquila e feliz!
E que possam realmente conhecer Jesus vivo, o único e verdadeiro significado da Páscoa :]

An adventure 2 live

2009-04-04T12:55:00.002+01:00

The modern era hated mystery; we desperately wanted a means of controlling ur own lives & we seemed 2 find t ultimate Tower of Babel in t scientific method. Don't get me wrong - science has given us many wonderful advances in sanitation, medicine, transportation. But we've tried 2 use those methods 2 tame t wildness of spiritual frontier. We take t latest marketing methods, t newest business management fad,& we apply it 2 ministry.The problem with modern Christianity's obsession with principles is that it removes any real conversation with God. Find the principle, apply t principle - what do u need God for?So Oswald Chambers warns us,'Never make a principle out of ur experience;let God be as original with other people as he is with u'.
Wild at Heart - John Eldredge - chapter 11

SER emPreenDeDoR _ II

2009-03-31T17:47:00.005+01:00

Para quem gosta destas andanças de novas ideias e empreendedorismo deixo duas sugestões:

ENJOY & BE GREEN today

2009-03-28T12:50:00.008Z

É HoJE, é HOJE... para além do que referi no último post, ele é tanta coisa, desde concertos por Lisboa :
* Concerto para crianças - Paulo Raposo - " Não sou pequeno demais" no Centro Cultural de Moscavide às 17:30

* Lançamento do novo CD de Héber Marques no CCVA, R. do Centro Cultural, 29 em Lisboa às 21:00

São palestras:
* Gigapixel Photography pelo fotógrafo suíço MATTHIAS TAUGWALDER na Cooperativa Cultural Barreirense, R. Miguel Bombarda 64 C no Barreiro às 16:30;

E o que queria mesmo falar é da HORA, a HORA em que tudo vai ficar às escuras e que tal hum??? Ora vê aqui - > EARTHHOUR ; podes participar simplesmente apagando as luzes das 20:30 às 21:30 - a HORA para o Nosso PLANETA!

" O objectivo da Hora do Planeta que é envolver mais de um bilião de pessoas em 1000 cidades em todo o mundo, em 2009. Hora do Planeta é uma iniciativa da rede WWF que tem como objectivo encorajar empresas, comunidades e indivíduos a desligar as luzes por uma hora no dia 28 de Março de 2009, às 20h30, visando reduzir as emissões de gases de efeito de estufa e mostrando o seu apoio à luta contra as alterações climáticas."

Bom, pelo que me acabaram de me informar, esta horinha coincide com o jogo da Selecção, ai ai, portugal quanto te quero... isto vai ser bonito, vai...já estou mesmo a ver toda a gente a ver o jogo e à luz da vela, só para não dizer que não participam... ehehehe.....

JuventudE

2009-03-23T16:49:00.010Z

É tempo de Festejar os Estudantes ( dia 24 Março) e toda a Juventude ( dia 28 de Março ) e daí as quinzenas da Juventude organizadas por todos os municípios.

Por cá pelo Barreiro, ( de 12 de Março a 4 de Abril ) há muita coisa boa e de aproveitar, desde formação e workshops, a cinema e exposições. Vejam no Blogue do Espaço J para mais informações. Eu já me inscrevi para o Workshop de Introdução ao Blender, um software gratuito para modelação em 3D - dia 4 de Abril às 15 horas, na Escola Secundária Augusto Cabrita.
Já agora também convido-vos a aparecer na Biblioteca às 16 horas do dia 28 de Março, próximo sábado para participarem no Fórum da Juventude e deitarem cá para foram todas as ideias e opiniões que tem para a vossa cidade, o Barreiro, com o tema: O que queres para a tua Cidade?
Assim, não deixes de aparecer para veres também algumas das fotos dos participantes da 6ª Edição do Concurso de Fotografia Augusto Cabrita [ e vai lá estar uma minha :) ].
O resultado deste Concurso está exposto no AMAC, no Parque da Cidade assim como algumas fotografias dos participantes.

FRame IT

2009-03-08T20:46:00.007Z

Como se já não bastasse o "dispensador" de cartões que toda a gente gosta de ver quando dou um dos meus cartões de visita...

Ora vejam o que este meninos se lembraram:
> uma moldura para colocar todos os mini-cards da Moo.com, isto é 1 espectáculo...

Pois claro, que já há que tempos que vou juntando os cartões dos amigos e não só e tencionava emoldurar ou arranjar algo que desse para fazer um painel grande com pequenos mosaicos... mas já fizeram isso e olha ainda bem !! Ora vejam no vídeo que se segue.
Agora tenho é que colocar numa futura lista de dicas para prendas, pois os €s não chegam para tudo por agora! ;)

SER emPreenDeDoR

2009-03-05T18:06:00.005Z

Bom finalmente vou deixar-vos com algumas notícias mais palpáveis ;)

Aqui já há 1s semanitas atrás tivemos pela Escola uma formação sobre Empreendedorismo, de inicio pensei em não ir, pois tenho já tanto que fazer para as aulas... mas depois como é algo de que gosto bastante e como já fiz formação nesta área [ a Escola de Empreendedores na ANJE ] mas já há alguns anos atrás, resolvi aproveitar para fazer um "update" no assunto. Foi essencialmente dirigida a pensar no ambiente de sala de aula e para determinados aspectos a focar para aqueles meus colegas professores que vão ter mesmo um módulo de Empreendedorismo em determinadas disciplinas. Foi bastante prático e com várias técnicas de selecção de ideias de produtos aplicáveis também ao criar um novo negócio. [ A formação foi dada pela GesEtrepreneur ]
Tivemos também um almoço com Empreendedores, pessoas que já criaram a sua própria empresa, uns já com alguns anos de experiência na área, outros ainda agora a começar como é o caso da Sunergetic; mas todos com histórias e conceitos de empresa diferentes e ao mesmo tempo aliciantes e que me levam a ficar com o "bichinho" de projectos novos outra vez a mexer cá dentro!
E houve ainda uma manhã com a actividade "Empreendedor por um dia", em que montámos o nosso pequeno negócio e tivemos então que estar a vender o nosso serviço ou produto.
Para mais pormenores vejam aqui a notícia no site da Escola Técnica Profissional da Moita. Também tem por lá algumas fotografias dos nossos mini negócios, o do meu grupo foi o "Aromas da manhã" em que tínhamos café, chás e chocolate quente; também tivemos o "Doces com Gosto" mesmo ao nosso lado com bolinhos apetitosos e caseiros e o "Cantinho das Estrelas" com bijutaria e acessórios de moda feitos por alunas cá da Escola... Vejam aqui

My new Office

2009-02-24T09:24:00.003Z

O meu escritório para estar por aqui, na net, tem sido deveras variado...ora na Esplanada da Ilha do Parque Catarina Eufémia, ora no carro perto de uma Biblioteca, ora via telemóvel enviando pequenas fotografias do momento e algum texto...é um escritório ambulante, virado para o outdoor com certeza, como tanto gosto, pois isto de se ficar por casa muito tempo sossegadinha não está com nada! Sim, confesso que após uma hora a navegar pela internet e a inteirar-me das novidades, na esplanada do Parque desde as 8:00 da matina, que as minhas mãos estão um tanto ó quanto geladitas, mas nada demais e nada que não faça bem para se começar o dia bem disposta!
Bom são horas de ir tomar o pequeno Almoço, por isso, BOM FERIADO! E descansem que amanhã já é dia de trabalho ;)

Domingo

2009-02-22T15:36:00.001Z

Este é um domingo a rigor...sobremesa e tudo! E q sobremesa ;-).. Vejam mas nada de trincas, pois isto vai ser divido por 5.

Wild at Heart

2009-02-11T12:31:00.001Z

"Adventure, with all its requesite danger & wildness, is a deeply spiritual longing written into the soul of man. The masculine heart needs a place where nothing is prefabricated, modular, zip lock, franchised, online, microwavable. Where there are no deadlines, cell phones, or committee meetings. (...)
It is fear that keeps a man at home where things are neat & orderly under his control. But the answers to his deepest questions aren't to be found on television or in the refrigerator." Chapter 1 - Wild at Heart - John Eldredge

oito sonhos

2009-02-10T20:21:00.010Z

Este post já devia estar por aqui há algumas semanitas, mas cá vai... este desafio veio da zarah.
Aqui fica o DESAFIO:

1. Escrever uma lista com 8 coisas que sonho fazer ou com as quais sonhe.

2. Convidar 8 bloguistas a responder ao mesmo.

3. Comentar no blog de quem partiu o desafio.

4. Comentar no blog de quem desafiamos.

5. Publicar as regras.

E agora os SONHOS [ não se assustem pois alguns já são de longa data ] :

1.Casar no meio de um prado verde ou na saída do Metro da Baixa-Chiado para o lado da Baixa [ gosto muito de quando se vai a subir nas escadas rolantes e se começa a ver a cidade de Lisboa enquadrada pelo arco e o branco dos azulejos, e ainda mais alguns azulejos em dourado que desenham uns motivos meio arábes no tecto]
2.Ter o meu próprio negócio [as ideias já passaram por uma pequena livraria com chá, por um espaço mais clean com comida saudável e algum requinte junto ao rio, por um espaço de "ponto de encontro" de artes vs serviços na área de Design e com uma vertente mais Social e de Ajuda, e sei lá que mais... ]
3. Ver o Barreiro diferente; em especial o Barreiro Velho...recuperado e com vida própria [artes e novas empresas, crianças e idosos, desporto e escolas, comunidades e tudo mais o que de bom possam imaginar ou antes sonhar, em conjunto nesta zona tão característica e importante da nossa cidade ]
4. Trabalhar em Design Management
5. Conjugar trabalho e missão sempre!
6. Trabalhar em filmes de animação ou em fotografia em termos cinematográficos
7. Trabalhar num bairro onde pudesse ajudar crianças, adolescentes e jovens com dificuldades de inserção social a vislumbrarem e porem em prática ideias empreendedoras que os ajudassem a seguir em frente na vida!
8. Ser treinadora de golfinhos [ ou pelo menos poder nadar ao pé deles ou tornar-me amiga e cuidar de alguns ]

Agora desafio : Eunice , Rodrigo & Zeza , Sarita , Edna , Filipe , Luís e Rubinho .

BAcK

2009-02-08T22:46:00.004Z

Ora viva, quem é uma flor! Eu sei, eu sei... que tenho estado ausente, desculpem os navegantes destes mares...é que após várias semanas de Janeiro de uma "otite muito chata" que me bloqueou e deixou surdeca e muito tempo por casa...resolvi vir até ao "escritório ambulante" [carro] pôr a escrita em dia, recorrendo à wireless gratuita que por aqui anda... já depois de muito email revirado de dentro da minha caixa e outros respondidos, já nem vejo bem, mas não queria deixar de aqui passar para dizer que "estou aqui para as curvas" apesar do muito que fazer que os alunos me tem dado que fazer ultimamente... Bom também para não falar da azafama das semanas que passaram com aniversários à mistura. Ehehehe... pois isto é que foi um começar de um novo ano agitado e variado...uf...ele foi várias visitas a otorrinos, ele foi algumas caminhadas pela manhã [ que muita falta me fazem...pois não tenho tido oportunidade de ir treinar], ele foi petiscar fora aqui e acolá. Bom muita coisa..que muita já nem sei... :D Aos poucos agora vou pondo a escrita em dia! De qualquer fora muito obrigada aos que não tem desistido de por aqui passar ;) !

Dezembro

2008-12-08T20:00:00.015Z

It's X'mas all over again ... ;)

So please enjoy it... take your time to realize how special you are & your family too!
So much that Jesus came as baby into this world... receive it as the most precious gift of all ! Have a wonderful Christmas & a beautiful New Year!

THinkinG ON

2008-11-27T14:25:00.009Z

Sunny Afternoon @ Parque da Cidade @ Barreiro

After sending my emails and checking out my new ones...deleting spam and trash emails...I feel my face burning out because of the sun...After all it's right in front of me, even though I have my my sun glasses on, I can feel my cheeks getting warm and warmer.
On my left there are some ducks, but for my surprise they are really calm, sleeping near by the "Lipton" yellow tables and chairs from the out side area of the cafe. It's funny because when I arrived they were all in the water singing along with their mom...lol...now they are cuddling so in their own feathers that it's hard to find their head...
Today it's a different day, I've been to School for an English / French breakfast, so I had the chance of being around my students just a little bit, as well with my colleagues...and it's funny how these simple things made me feel a lot much better and alive... This is really what I've been thinking about myself... I can't be much time on my own, I need to be with others, to take care of them and be taken care... to share and laugh with them ...
I know I can't always be in the same place or with the same person, because I'm like that..I need different things everyday...and School after all does gives me some part of this. I was not made to be alone even though sometimes I may need it [ like now ], I continuously need to ask advice and share about my stuff, my projects and ideas. None of us was made to be alone, the thing is that life make us "Lonely Rangers" because of work and the stressful life we live in these days.
Do not keep running in way you won't see the beautiful faces around you; don't be who you are not, slow down and take a second to see all the wonderful stuff God created to you to enjoy in this life - and man kind was the ultimate creation, so please take care...of your self and of others...
Hug,
yours cLaRiTA.

P.S. Hey !!! Where did the ducks go? They are not in that place any longer...Oh I see... they are a bit further away because of the sun..they went searching for a shadow for the rest of their afternoon siesta ;).

more random pictures of Park da Cidade -> here & here
[the pictures are not mine...just found on the internet, so who does not live around can see some...]

NeW ShoTS

2008-11-24T14:16:00.007Z

Ufff com tanta azafama ultimamente...
Não tenho tido tempo para colocar fotografias online.
MAs hoje aqui está, ora vejam,
dêem uma espreitada no meu Flickr -> AQUI !

quem sai aos seus

2008-11-21T17:27:00.002Z

No meio de um cenário de um possível ataque e invasão de Jerusalém...
É estranho...
...Deus diz ao Rei Acaz através de Isaías que este lhe pode pedir um sinal e que este poderia ser " vindo do fundo do abismo ou do alto do céu", na versão Inglesa diz : " Ask me for a sign, Ahaz, to prove that I'll crush your enemies as I've promised. Ask me for anything you like, and make it as difficult as you want." e o rei simplesmente recusa, diz que não quer provocar Deus. [ " But the king refused. No he said, I'd not test the Lord like that" ]. Não quer provocar Deus dessa forma? Mas que estranho!?
Estaria Deus a testar o rei Acaz, a ver como ele iria reagir?
Afinal de contas, Deus dá-lhe liberdade de lhe perguntar tudo o que ele quisesse na forma de um sinal...e ele recusa??... Não admira que nos versículos seguintes Deus "fale" de novo pela boca de Isaías a dizer que a Sua paciência já esgotou...lol...assim como estava a acontecer com a paciência humana. [ a de Isaías e não só...]
Deus dá-nos tudo... e nós ainda pensamos duas vezes?
E ainda é mais estranho é pensarmos como é que um Deus tão longânimo pode ficar saturado ou cansado das nossas "resmunguices"...mas ao mesmo tempo se pensarmos bem, nós fomos feitos à sua imagem e semelhança, afinal "quem sai aos seus, não degenera", não é o que se costuma dizer?
Mas se prestarmos mais atenção também vemos que o próprio Isaías estava a dizer o que lhe ia lá dentro : " - Não basta cansarem a paciência dos homens, para cansarem também agora a paciência dos meu Deus?" [ " You are not satisfied to exhaust my patient. You exhaust the patient of God as well!"].
Pois ora toma se vocês não se mexem, então Deus vai fazê-lo [ " All right then the Lord himself will choose the sign..." ], porque lá está Ele é todo poderoso e longanimo...claro que também tem o direito de de ficar chateado, pois claro pois nós somos sempre os mesmos..lol.." - Falamos, falamos, mas não fazemos nada, claro que que Ele fica chateado, não havia de ficar chateado e triste connosco?!?"
Assim Deus definiu que iria restaurar o seu povo e que isso iria acontecer com um sinal muito especial, em que uma jovem ficaria grávida e daria à luz um filho, a quem daria o nome de Emanuel - Deus connosco. [ " Look! The virgin will conceive a child! Se will give birth to a son and will call him Immanuel - God is with us"].
Ai temos, por mais "resingões e ariscos" que possamos ser, Deus sempre traz vida e solução para todas as situações. E muitas vezes o faz com sinais, coisas muito simples que no meio da confusão do nosso dia-a-dia não damos por isso, perguntando-nos algo ou fazendo chegar até nós um amigo que nos traz algo de novo... Outras vezes Ele traz coisas grandiosas e espetaculares [ e ao mesmo tempo tão naturais ] como o nascimento de um bébé, para trazer salvação ao mundo inteiro!

Stand By Me

2008-11-18T13:42:00.002Z

Descobri no Blogue O Canto Do Jo e não pude deixar de vos deixar por aqui, está simplesmente espetagnífico! ENJOY it!

a short love story

2008-10-30T16:40:00.005Z

Descobri pelo Blogue da Alexa... e não pude deixar de vos mostrar...pois está relacionado com uma das minhas grandes paixões - a animação - e esta está mesmo muito bonita... parem no tempo e deixem-se levar nas asas dos passáros que voaram fora do desenho de uma menina; ora vejam aqui ->

a short love story IN STOP MOTION por Carlos Lascano

Muy bien ! Continua con o bueno Trabajo!

GOoD Vibrations

2008-10-27T17:19:00.008Z

Com toda esta agitação que se passa no nosso Barreiro, ele é Fórum, ele é Avenida nova, Mercado novo, ele é Feira de Velharias a acontecer duas vezes por mês no Largo Casal e ainda o Mercado de Agricultura Biológica no Largo de Santa Cruz, ele é concertos e filmes do Cine Clube no AMAC, ele é ele é actividades aqui e acolá... e muitas lojas a ficarem de cara lavada também...
Ah!...e a não esquecer o entardecer com as cores de Outono junto ao rio ;)
Por isso e muito mais, não podia deixar isto tudo passar em branco...
A cidade está a renascer, assim parece e assim espero...
Aqui ficam então alguns registos fotográficos deste mês de Outubro.

Coisas :D

2008-10-20T14:25:00.004+01:00

Bom tenho estado ausente, eu sei...mas muito ocupada, mas passei para dizer OlÁ, como estão? Eu ando cansadita, mas muito satisfeita! E para vos deixar algo de engraçado por aqui..eheheh...

Vejam só o que acontece quando damos conta de que precisamos dos nossos chinelos mais confortáveis, pois já está fresco para andar de chinelas de verão pela casa... e se descobre que os chinelos guardados estão com as solas a descolar... pois lá tive eu que recorrer à dita cola amarela de contacto (que dizem ser muito boa para solas e afins, que por sinal não gosto muito...mas enfim... não havendo outra, lá teve que ser!).

Do NOT belong here

2008-10-07T20:50:00.005+01:00

Aqui já não quero estar
Só porque ali, aqui ou lá ao fundo
Já não te vejo...

Já não sou quem era
Entrei, senti e fechei a porta
O que ficou lá atrás ficou
Não quero mais lá voltar
Quero apenas ir em direcção
Ao que me faz viver
O que me faz aqui estar
[ como de repente também já não estar ]

A isto chamo estar entre amigos
O ouvir um som, voar alto e desenhar
E de repente aterrar
...e ver que já não estás aqui.

cxp 5 Out'08

What Color Are You?

2008-09-26T21:04:00.000+01:00

VIOLET

You surround yourself with art and music and are constantly driven to express yourself. You often daydream. You prefer honesty in your relationships and believe strongly in your personal morals.

Find out your color at QuizMeme.com!

Prof, SeTôra ou ?

2008-09-16T16:18:00.006+01:00

Maltita, amigos e famelga...
...passei só mesmo para dizer que tenho está muito ocupada e já se vê que sim pois não tenho escrito nada por cá, mas o que se passa é que estou a entrar numa nova fase da minha vida:
Foi-me proposto dar aulas de Desenho Assistido por Computador na Escola Técnica Profissional da Moita e aí vou eu..é já amanhã a 1ª ..uiuiui... :D. Tem é sido mais puxadito, porque estou também a fazer o CAP - formação inicial de formadores em Lisboa... e é assim, ainda ando a habituar-me a este novo ritmo, mas estou contente isso estou ;)!

Special Day

2008-09-02T13:14:00.009+01:00

P_A_R_A_B_É_N_S_!!

viva...vIVa Os noivos, ViVa !! ...
40 ANiTos, é muito ano!!

Obrigado por terem decidido começar esta famelga! ;]

back

2008-09-01T15:00:00.000+01:00

OlÁ! Olá!..De volta a casa, de volta ao computador...ehrrrr :|... a natureza ficou lá fora, mas continua por perto, não pensem que me vou esquecer assim tão facilmente dela e do trato que fiz comigo mesma : " Outdoor! Outdoor! Oudoor!! ". Mas sim as férias foram bem boas e divertidas... e não por estarem a acabar que me vou render à última tendência Portuga - Depressão pós Férias - LoOL ... Sim, não viram no Telejornal..aiiaiai, inventam cada uma..enfim...

Há muito para fazer e muito para concretizar, mas isso não me intimida ;)! Venham de lá esses projectos, ideias e trabalho!!! Sejam bem VINDOS a Setembro, época ainda mais ou menos balnear, mas também das Vindimas e do voltar ao trabalho e à escola! Espero que estejam ai todos cheios de pujança para enfrentar um "novo ano lectivo" ?!? Huuuum? E nada de frases como " Era bom nas acabaou-se!"... nãaaa... bons momentos estão sempre a acontecer, depende muito da nossa atitude e sensiblidade para apreciar as coisas mais simples que nos rodeiam... E que nos ajudam constantemente a re-encontrarmo-nos !

So keep it simple, don't worry, if you worry you'll make it double!

before U leave Home

2008-08-18T13:33:00.003+01:00

Mesmo antes de sair de casa... e ir até ao Monte dos Carvalhos amanhã ( ou seja deixar a civilização para trás, o que até gosto bastante e não me importo nada, eheheh...), resolvi fazer este teste que descobri no Blogue Chuva Miudinha, fala do tipo de casa que gostaríamos de ter, como seria e onde seria a sua localização, o seu jardim e ...

What the House Test Says About You

You are happy with who you are, and you don't have an inflated sense of self importance. You do your own thing quietly. You don't take up a lot of space.

You are a fairly community oriented person. You like to get to know your neighbors, but you also like your privacy. You get attached to neighborhoods and cities.

You are a calm, contemplative, and smart person. You take ideas very seriously.

You look good in a low maintenance sort of way. You do the minimum required to be attractive.

You are moved by what's exotic and unique. You often have the mentality of a traveler, even when you're not traveling.

The House Test